X
تبلیغات
تصاویر زیباسازی نایت اسکین
رازهای مهم زندگی - 5

رازهای مهم زندگی

5

این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا

شده است ، در حقیقت بی  عارضه ترین روش محسوب میشود

. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی

استفاده میشود .تا به امروز تحقیقات مفصلی بر روی

این روش انجام شده و امروزه توسط پزشکان سکسولوژیست

در سراسر دنیا توصیه میشود.

مشاهده شده است که اگر این تمرینات را به دقت و بدون

وقفه انجام دهید ،معمولاً اثر آن بعد از سه هفته تا

یک ماه شروع شده و تا 6ماه کامل میشود .معمولاً بین٢

سانتیمتر به محیط آلت تناسلی اضافه / ١ تا ۵ / 3تا

10 سانتیمتر به طول و حدود ۵ میشود.درصد موفقیت این

روش تا به امروز % ٩٨ گزارش شده است .دیده شده است

که بروز آثار این روش به یکسری از فاکتورهای فردی

ارتباط دارد .بطور مثال سیگار باعث تضعیف آثار این

روش شده و برعکس ، تغذیه مناسب و مرتب انجام دادن

این تمرینات باعث تقویت این روش میشود .

مطالعات نشان داده عوامل خارجی نیز میتواند در رشد و

نمو آلت تناسلی نقش داشته باشد . همانطور که ذکر شد

سیگار از جمله عوامل مهم با اثر منفی بر روی این روش

است . متاسفانه گزارش شده است که آلودگی هوا در

نواحی شهری هم همانند سیگار دارای اثر منفی میباشد .

همچنین لباسهای زیر تنگ ، مایوهای شنا و لیاسهای تنگ

ورزشی مثل لباسهای سوارکاری هم اثر منفی دارند و

یرعکس ورزش ، بخصوص ورزشهای پر تحرک مثل دویدن ، شنا

و ... اثری بسیار مطلوب بر این روش دارد

.

روشهایی که از انجام آنها باید اجتناب کرد :

استفاده از دارو :

بسیاری از سایتها با استغاده از تبلیغات کاذب اقدام

به فروش قرص هایی برای افزایش سایز آلت تناسلی

میکنند ، باید توجه کرد که تاکنون هیچ دارویی برای

این امر ساخته نشده است و تمامی این قرصها بی

تاثیرند.

استفاده از دستگاه مکنده : این روش که به ساکشن آلت

تناسلی معروف است ، به دلیل مکیدن آلت باعث رسیدن

خون بیشتر به آلت تناسلی شده که این روش همراه با

درد و کبودی عضو میباشد.

استفاده از وزنه : این روش که در قدیم مرسوم بوده ،

وزنه های مختلفی را به مدت حدودا 20 دقیقه به آلت

تناسلی وصل میکردندکه این روش باعث بیماری قانقاریا

میشود.

عمل جراحی : روشی کاملا خطرناک همراه با درد زیاد و

احتمال مرگ !!!در این روش با استفاده از عمل جراحی

پلاستیک مقداری چربی به آلت تناسلی تزریق میکنند که

علاوه بر هزینه بالای جراحی ، مدت زمان دوره نقاهت

زیاد است

نکته هایی در این زمینه :

* سایز آلت تناسلی در مردان بین 11 تا 15 سانتیمتر

میباشد ، همچنین استثناعاتی هم وجود دارد ولی به

خاطر داشته باشید کوچکی آلت زمانی مشکل ساز است که

طول آن کمتر از 5سانتیمتر باشد و نتوان عمل نزدیکی

را انجام داد ، در همین رابطه ( بزرگ بودن آلت

تناسلی ) افرادی هستد که با داشتن آلتی 20 سانتی از

بزرگی آن رنج میبرند و باید اضافه کرد درصد کمی از

زنان قادر به تحمل آلتی بزرگتر از 20 سانتیمتر هستند

.

* این تمرینات باید بطور مستمر و پیگیر انجام و با

دقت به دستورات آن عمل شود تا حداکثر اثر را نشان

دهد .

* اثر این تمرینات ممعمولاً در مدت کمتر از یک ماه

ظاهر و تا شش ماه کامل میشود .

* تمام این تمرینات باید 5روز در هته انجام شود و 2

روز متوالی هم استراحت کرد .

* بهتر است موهای اطراف آلت تناسلی را کوتاه کنید .

* باید دقت کنیم هدف از این تمرینات بزرگ کردن آلت

تناسلی میباشد و نباید در اثر زیاده روی به خود آسیب

وارد کنید .

* اگر درد و یا هرگونه زخم در اثر این تمرینات انجام

شد ، باید بدانید زیاده روی کرده اید و باید استراحت

کنید تا درد برطرف شود .

* باید دارای ذهنی مثبت باشید تا بهترین اثر را

دریافت کنید .

خلاصه برنامه روزانه :

١- استفاده از حوله گرم ( ١ دقیقه)

٢- تمرینات کششی ( 25 تا 30 دقیقه)

٣- تمرینات رشد و گردش خون ( ١ دقیقه)

۴- استفاده ار ماده لیز کننده

۵- تمرینات جلکینگ ( 10 تا 20 دقیقه)

۶- ماساژ و گرم کردن ( ۵ تا 10 دقیقه)

١- استفاده از حوله گرم

یک حوله یا پارچه تمیز را انتخاب کرده و توسط گرما و

یا در آب گرم آن را گرم کرده و به مدت 1دقیقه به دور

آلت تناسلی بپیچید و یا اگر میخواهید تمرینات را در

حمام انجام دهید میتوانید به مدت 30 ثانیه آلت

تناسلی را زیر آب گرم نگه دارید .این کار باعث

افزایش خونرسانی و الاستیسیته آلت تناسلی میشود .هر

چه خونرسانی به آلت تناسلی بهتر باشد ، رشد آن بهتر

و سریعتر خواهد بود .

٢- تمرینات کششی

این تمرین باعث افزایش طول آلت تناسلی میشود .افرادی

که میخواهند آلت تناسلی آنها بیشتر رشد طولی داشته

باشد میتوانند بیشتر از این تکنیک استفاده نمایند

.چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود دارد که شما

میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را انجام دهید .

این تمرینات را میتوانید در حالت ایستاده و یا نشسته

انجام دهید که به شرح زیرممیباشد .نکه مهم در مورد

این تمرینات این است که حتماً آلت تناسلی شل باشد ،

زیرادر غیر اینصورت آثار تمرینات ظاهر نخواهد شد .

تکنیک اول :

سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید Flaccid

الف : در حالت استراحت یا (آنقدر محکم نگیرید که

خونرسانی آن مختل شود)

ب : آلت تناسلی را بسمت جلو بکشید تا حدی که

میتوانید (نباید احساس درد داشته باشید) و به مدت

5دقیقه نگه دارید ، بعد از هر یک دقیقه آن را آرام

رها کرده و به مدت چند ثانیه استراحت کنید و سپس

دوباره انجام دهید.

ج : بعد از 5دقیقه اول به مدت 1دقیقه آلت تناسلی را

ریلکس کرده و 30 بار آنرا درشل) بچرخانید . )

Flaccid حالت

د : مراحل فوق را در چهار جهت دیگر )بالا ، پایین ،

چپ و راست (انجام دهید و بعد از هر 5 دقیقه در هر

جهت ، مرحله ج را تکرار کنید .

ه : بعد از اتمام مراحل فوق به مدت 1دقیقه ، آلت

تناسلی خود را 10 بار به سمت جلو بکشید .

تکنیک دوم :

این تکنیک بسیار شبیه تکنیک اول است و بارها این

تکنیک با موفقیت روبرو بوده است .

سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید Flaccid

الف : در حالت استراحت یا(آنقدر محکم نگیرید که

خونرسانی آن مختل شود)

ب : آلت تناسلی را بسمت جلو بکشید تا حدی که

میتوانید (نباید احساس دردداشته باشید) و به مدت

1دقیقه نگه دارید و سپس آنرا آرام رها کرده و به مدت

چندثانیه (حدوداً 10 ثانیه) به آن استراحت دهید .

ج : عمل فوق را 15 تا 20 بار تکرار کنید و سپس به

مدت 10 دقیقه استراحت کنید .

تکنیک سوم :

سر آلت تناسلی را با انگشتان یک دست بگیرید Flaccid

الف : در حالت استراحت یا(آنقدر محکم نگیرید که

خونرسانی آن مختل شود)

ب : به صورت ریتمیک آلت تناسلی را به تعداد 10 بار و

هر بار به مدت 15 ثانیه آنرا بهسمت جلو بکشید و رها

کنید.

ج :عمل فوق را در سه جهت راست ( 10 بار) ، چپ ( 10

بار) و پایین ( 10 بار) تکرار کنید.

د : سر آلت را کمی بمالید تا به حالت نیمه راست شده

برسد ، سپس آلت را گرفته آن را در حالتی که

میچرخانید به سمت بیرون بکشید و سپس رها کنید (نباید

آنقدر بکشید که درد ایجاد شود)

ه : سپس عمل فوق را در دو جهت راست و چپ تکرار کنید

٣- تمرینات رشد و گردش خون

بعد از تمرینات کششی حتماً باید تمرینات رشد و گردش

خون را انجام داد ، زیرا باعثافزایش گردش خون در آلت

تناسلی شده و موجب رشد آن میشود .روش کار به این شکل

است که آلت تناسلی را به سمت جلو نگه داشته و با دست

دیگر ضربات آرامی به آن وارد کنید ( 30 بار) . باید

مواظب باشید تا ضربات به مناطق حساس مانند بیضه ها

برخورد نکند .

۴- استفاده ار ماده لیز کننده

قبل از شروع تمرینات جلکینگ میبایست به مقذار کمی

ماده لیز کننده مانند ژل لوبریکانت را بر روی آلت

تناسلی بمالید زیرا باعث راحتی در انجام تمرینات

جلکینگ میشود .

۵- تمرینات جلکینگ

این تمرین باعث افزایش محیط آلت تناسلی میشود

.افرادی که میخواهند آلت تناسلی آنها بیشتر رشد

محیطی داشته باشد میتوانند بیشتر از این تمرین

استفاده نمایند. چندین نوع تکنیک در این زمینه وجود

دارد که شما میتوانید یکی را انتخاب کرده و آن را

انجام دهید . نکته مهم این مرحله انجام این تمرینات

در حالت نیمه راست شدۀ آلت تناسلی میباشد .

تکنیک اول :

پس از استفده از لوبریکانت و وقتی آلت تناسلی نیمه

راست شد ، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای

درست کرده پس از ابتدای آلت تناسلی دست را به سمت سر

آلت حرکت داده و آن را بدوشید ، باید حتماً حرکت دست

و تماس آن با آلت به سمت جلو باشد ، سپس همین کار را

با دست راست انجام دهید . با این کار سر آلت تناسلی

شما قرمز و بزرگ میشود (به علت تجمع خون) که این امر

مورد انتظار است ، در این مرحله از دست زدن به نوک

آلت بپرهیزید زیرا بسیار حساس است . اگر در حین این

شد و یا نزدیک به حالت انزال رسیدید باید کمی Erect

تمرینات آلت تناسلی شما کاملاً صبر کنید تا دوباره

به حالت نیمه راست برگردد . این روش را درهفته اول

٢٠٠ تا ٣٠٠ بار ، در هفته دوم ٣٠٠ تا ۵٠٠ بار و در

هفته های بعد ۵٠٠ بار و یا بیشتر انجام دهید .

تکنیک دوم :

مانند عمل دوشیدن ، با استفاده از Flaccid پس از

استفاده از لوبریکانت ، در حالت شل یا هر دو دست آلت

را به سمت پایین و خارج(مانند تکنیک قبل) بدوشید .

این تمرین باید در شدو یا Erect حالت شل انجام گیرد

و اگر در حین این تمرینات آلت تناسلی شما کاملاً

نزدیک به حالت انزال رسیدید ، باید کمی صبر کنید تا

دوباره به حالت استراحت و یا شل برگردد . عمل فوق را

١٠٠ بار انجام دهید .به مدت دو هفته در هر بار تمرین

عمل فوق را ١٠٠ بار انجام دهید و در هفته های بعد

این کار را به ٢٠٠ بار در هر تمرین برسانید .

تکنیک سوم :

این تمرین برای کسانی توصیه میشود که میخواهند سر

آلت تناسلی خود را هم بزرگ کنند . پس از استفاده از

لوبریکانت و وقتی آلت تناسلی به حالت نیمه راست شده

درآمد، توسط انگشتان شست و اشارۀ دست چپ حلقه ای

درست کرده سپس ازابتدای آلت تناسلی دست را به سمت سر

آلت حرکت داده و دست را نزدیک سر آلت به مدت 5ثانیه

نگه دارید .سپس این عمل را با دست دیگر انجام

دهید.این کار را میتوانید به مدت 10 تا 15 دقیقه در

هر تمرین انجام دهید

۶- ماساژ و گرم کردن

پس از انجام مراحل ذکر شده نوبت ماساژ و استراحت

میرسد که باید به

نرمی انجام شود .میتوانید از حوله گرم نیز استفاده

کنید و

در پایان میتوانید آلت تناسلی را شسته و آن را خشک

نمایید

پیشگیری و درمان عفونتهای منتقله از راه تماس جنسی ودستگاه تناسلی

پیشگیری و درمان عفونتهای منتقله از راه تماس جنسی و

دستگاه تناسلی

منبع : سایت اینترنتی سازمان بهداشت جهانی UNAID

انتخاب مقاله از : سایت تنظیم خانواده

RTI چیست؟

بیماریهای منتقله از راه جنسی (STI ) عفونتهایی

هستند که از طریق فعالیتهای جنسی و تماس نزدیک از

فردی به فرد دیگر انتشار می یابند. دستگاه تناسلی

بطور شایع محل عفونت بوده ، همچنین دهان ، حلق و

مقعد نیز می توانند در فعالیتهای جنسی درگیر شوند.

بیش از ۲۵ میکروارگانیسم می تواند از طریق تماس جنسی

منتقل شود . علاوه بر STI ، عفونتهای دیگری نیز

میتوانند در دستگاه تناسلی بوجود آیند که قابل

انتقال از طریق تماس جنسی نمیباشند. این عفونتها که

همراه با STI در دستگاه تناسلی اتفاق می افتند همگی

به عنوان عفونتهای دستگاه تناسلی( RTI ) شناخته می

شوند . RTI  یکی از شایعترین عللل بیماری در جهان

بویژه در زنان می باشد.

سازمان بهداشت جهانی در سال ۱۹۹۵ ، ۳۳۳ میلیون مورد

جدید صرفا از ۴ بیماری قابل درمان STI (سیفلیس،

گنوره ، کلامیدیا ، تریکومونیا ) در جهان برآورد

کرده است.

 چرا RTI مهم است؟

RTI انتقال HIV را افزایش می دهد. صدمات فیزیکی به

پوست یا مخاط ( بخصوص در واژن یا حالب ) یا فعل و

انفعالات بیولوژیکی ،‌عامل این افزایش انتقال می

باشد. یک گروه از RTI افزایش خطر انتقال HIV به

میزان ۲ تا ۳ برابر را نشان می دهدو بعضی از آنها که

همراه با زخم باز یا خونریزی میباشند تا ۲۴ برابر

افزایش داشته اند.

پیشگیری و کنترل RTI یک استراتژی مهم در پیشگیری HIV

می باشد.در برخی جمعیتها خطر عفونت جدید با HIV تا

۴۰% و یا بیشتر با RTI ارتباط داشته است.این بدین

معناست که در صورت عدم بروز RTI 40% کاهش وقوع HIV

خواهیم داشت. STIوRTI در جای خود حائز اهمیت می

باشند.در نمای کلی STI (بدون در نظر گرفتن HIV )

دومین عامل از دست رفتن سلامت زنان ۴۵ ـ ۱۵ سال می

باشد.

 چگونه این برنامه را انجام دهیم ؟

هدف اصلی در برنامه های کنترل و پیشگیری از STI

عبارتند از:

۱٫ کاهش بروز STI بوسیله پیشگیری از انتقال بیماری.

۲٫ کاهش شیوع موارد قابل درمان STI بوسیله

بیماریابی.

۳٫ پیشگیری از گسترش هرچه بیشتر بیماری در این

عفونتها.

۴٫ هدف اول غالبا پیشگیری اولیه سپس پیشگیری ثانویه

می باشد .

پیشگیری اولیه  ، افراد ، گروهها یا تمام جامعه را

دربرمی گیرد و هدف آن کاهش ابتلا به عفونت میباشد.

این روند از طریق ارتقاء سلامت در ابعاد مختلف و

تمرکز بررفتارهای جنسی ایمن مانند پرهیز و تاخیر در

شروع رفتارهای جنسی و کاهش تعداد شرکای جنسی و یا

استفاده از کاندوم میسر می گردد. این برنامه ها

غالبا تاثیر هنجارهای اجتماعی را  در گروههای کوچک و

یا در کل جامعه دنبال نموده و زمینه هــــائی که سبب

افزایش آسیب پذیری و خطـــــر می شوند را معرفی می

نماید . زیرا  HIV یک STI بوده و بالطبع برنامه هائی

که در پیشگیری از ابتلا به STI  معمول موثرند در

جلوگیری از ابتلا به HIV نیز موثر خواهند بود .

میزان بالای STI ، نشاندهنده غیرموثر بودن پیشگیری

اولیه در برنامه های HIV  می باشد .

پیشگیری سطح دوم شامل بیماریابی و درمان افراد آلوده

می باشد . اهداف پیشگیری ثانویه عبارتند از : کاهش

شیوع افراد آلوده ( یعنی محدود کردن تعداد افرادی که

قابلیت انتقال بیماری را دارند ) ، کاهش دوره

عفونــت     (محدودکردن طول مدتی که فرد قابلیت

انتقال عفونت را دارد ) و پیشگیری از ایجاد عوارض

ناشی از عفونت .

همچنین برنامه های غربالگری برای بعضی عفونتها

ازجمله کلامیدیا تراکومایتیس و فعالیتهای دیگری

همچون     آگاه سازی شرکای جنسی آلوده ای که از

آلودگی خود بی اطلاع می باشند ، در پیشگیری ثانویه

پذیرفته شده است .

بجز  HIV  و عفونتهای ویروسی منتقله از راه جنسی ،

درمان سبب بهبودی بیماری و قطع زنجیره انتقال به

افــراد غیر آلوده می گردد. اما برای STI و HIV

ویروسی ، پیشگیری ثانویه هنگامی که هم درمان ( ممکن

است با بهبود قطعی همراه نباشد ولیکن می توانداز

بیماری جلوگیری کرده و یا دوره آن را کاهش دهد  ) و

هم مشاوره ( که دراین افراد گرچه عفونت پایدار است

اما از انتقال عفونت به دیگران جلوگیری میکند  )

انجام گیرد مفید می باشد .

 هدف اصلی از برنامه های STI  هدایت هرچه بیشتر به

سمت سلامت جنسی و تناسلی است .

مفهوم بهداشت جنسی و تناسلی ، یک چشم انداز مثبتی را

از نقش جنسی در زندگی انسان در بر میگیرد ، اما

براین نکته تاکید دارد که این بهره مندی جنسی می

بایست سالم بوده و به سلامت دیگران نیز توجه نماید .

این جنبه ها  در صورتی کامل می گردند که جلوه

بیولوژیکی بهداشت تناسلی با رویکرد رفتاری همراه

باشد . برنامه های بهداشت جنسی و تناسلی بر پیشگیری

و درمان RTI  تاکید دارد . اما در گستره ارائه خدمات

مراقبت بهداشتی مانند بهداشت خانواده یا مراقبتهای

اولیه دامنه این فعالیتها جامعتر خواهد بود .این

یکپارچگی فعالیتها امکان دسترسی هرچه بهتر به خدمات

بهداشت جنسی را هم در مردان و هم در زنان افزایش می

دهد .

هنگامی که همه جوانان و بزرگسالان از برنامه های

بهداشت جنسی برخوردار می شوند، این برنامه ها به شکل

ویژه بر مدیریت RTI جهت منابع متمرکز پیشگیری از HIV

در جمعیت آسیب پذیر که بیشترین احتمال اکتساب یا

انتقال  HIV از راه جنسی را دارند نظارت می کند.

نمونه هایی از این جمعیت شامل روسپیان حرفه ای ،

مشتریان شناسایی شده روسپیان، مردان همجنس باز و یا

استفاده کنندگان از مواد می باشد.

منابع انسانی، زیر ساختها و تدارکات مورد نیاز

به منظور کنترل مناسب بیماریهای منتقله از راه جنسی

و عفونتهای دستگاه تناسلی، تامین نیروی آموزش دیده

مجرب (بهیار ،‌پرستار، کارشناسان بالینی، پزشکان و

پرسنل آزمایشگاهی ) ضروری است. آموزش نیروی انسانی

موجود جهت کسب مهارتهای اولیه در خصوص  STI و دستگاه

تناسلی نیز یک عامل اساسی و مهم است .مدیریت این

برنامه بسیار مشکل است ولیکن صرفا به برنامه کنترل

STI محدود نمی شود. برای نمونه : STI  ممکن است با

برنامه بهداشت تناسلی یا HIV همکاری نماید . در

تمامی کشورها ،  استفاده از مجموعه متخصصین به عنوان

کمیته مشورتی در برنامه ریزی و  مدیریت کنترل STI می

تواند بسیار سودمند و مفید باشد . نمونه های بسیاری

از      برنامه های موفقیت آمیز کنترل و پیشگیری از

STI در کشورهای پیشرفته و صنعتی حاکی از آنست که این

تلاشها نتیجه بخش بوده است .

بسیاری از کشورهای اروپائی با ارائه برنامه های

آموزشی در خصوص حذف عوامل خطر ، بیمار یابی و درمان

درسطح ملی توانستند میزان عفونت ( STI  ) را کاهش

دهند . در کشور تایلند تلاش رهبران ملی در جهت دهی

برنامه مصرف کاندوم ، خصوصا با هدفمندی تجارت سکس

منجر به افت سریع شیوع و بروز STI و HIV در یک دوره

زمانی چند ساله شد . علاوه بر رهبران ملی و نظام

آموزش و پرورش ، سیستم مراقبت بهداشتی نیز باید قوی

و قدرتمند باشد .

افراد باید درباره نشانه های RTI  و مراقبتهای

بهداشتی که به شکل گسترده این شیوه ها را دنبال می

کنند ، آموزش ببینند . همزمان با این برنامه ها ،

باید یک زیر ساخت مراقبت بهداشتی نیز وجود داشته

باشد  تا دسترسی آسان به سرویسهای رسمی و غیر رسمی

را فراهم آورد .توسعه سیستم مراقبت از مبتلایان به

STI در ماونزا ، تانزانیا ، طی یک دوره دو ساله منجر

به افت ۴۲% درصدی بروز HIIV  شده است . لذا تداوم

تغییر یک امر حیاتی است . تغییرات سودمند شاید

پشتوانه تعهدات سیاسی را بطور موقت بهمراه داشته

باشد ولیکن در بلند مدت سودی نخواهد داشت مگر آنکه

این تغییرات بطور مداوم ادامه یابد .

اطلاعات هزینه ای  :

پیشگیری از STI  ، یک گزینه هزینه اثر بخش برای

بسیاری از کشورهاست تا هم برای پیشگیری از STI و هم

برای پیشگیری از HIV  صرف نمایند. برنامه ترویج

کاندوم در نایروبی بین سالهای ۱۹۸۹ ـ ۱۹۸۶ برای گروه

کوچکی از روسپیان در یک دوره یک ساله موجب کاهش

گنوره از ۸/۲ به ۷/۰ گردید که تقریبا به ازای هر

دالی ۵۰ سنت هزینه شده است . در ماونزا مداخله آموزش

همگانی ۹ دلارو ۴۵ سنت به ازای هر دالی هزینه شده

است . این اشکال  (مقایسه ) بیانگر آنست که مداخلات

STI در بین مداخلات بهداشت عمومی هزینه اثر بخشی

بیشتری داشته و در مقایسه با ۱۶ ـ ۲ دلار  در هر

دالی جهت درمان کوتاه مدت  TB  یا ۲۵ دلار در هر

دالی برای گسترش ایمنسازی کودکان در کشورهای پیشرفته

قابل ملاحظه است .

برگردان : محمودرضا هاشم ورزی کارشناس ارشد بهداشت

روان – MPHبهداشت روان و اعتیاد – مدرس دانشگاه

RELAX_892@YAHOO.COM با همکاری دکتر علی سازگار

منبع: سایت اینترنتی سازمان بهداشت جهانی UNAID

حاملگی خارج از رحم چیست؟

آیا به حال اصطلاح «حاملگی خارج از رحم» به گوشتان

خورده است؟ این اصطلاح ظاهراً عجیب است، اما نام یک

اختلال شایع است که از هر 100 مادر یکی را گرفتار

می‌کند

جنین انسان به طور طبیعی در لایه داخلی رحم یعنی

اندومتر لانه ‌گزینی می‌کند.هر گاه این لانه ‌گزینی

در هر محل دیگری غیر از این مکان صورت گیرد حاملگی

نابه‌ جا محسوب می‌شود.این مشکل در هر سنی،از بلوغ

تا یائسگی دیده می‌شود اما چهل درصد موارد آن،در

زنان 20  تا 29 ساله رخ می‌دهد.

خطرات ناشی از حاملگی خارج رحمی برای جان مادر از

خطر حاملگی ‌های معمولی یا حتی حاملگی ‌هایی که منجر

به سقط جنین می‌شود،بیشتر است.بنابراین،تشخیص زودرس

این نوع حاملگی میزان بقای مادر و احتمال حفظ قدرت

باروری وی را افزایش می‌دهد.

حاملگی ‌های نابه ‌جا بیشتر از همه در لوله‌های

رحمی،سپس در تخمدان و شکم و دهانه رحم رخ می‌دهند هر

چند که موارد نادری از این نوع حاملگی در سایر

قسمت‌های بدن نظیر طحال مشاهده شده است.طیفی از

عوامل مختلف می‌توانند در ایجاد حاملگی‌های نابه ‌جا

دخیل باشند.مواردی چون: عفونت‌های لوله رحمی که باعث

تنگی لوله رحمی و کاهش حرکت مژه‌های مخاط رحمی

می‌شوند و در نتیجه،لانه گزینی تخم لقاح یافته در

لوله رحمی اتفاق می‌افتد،همچنین چسبندگی‌های اطراف

لوله رحمی به دنبال عفونت بعد از زایمان یا

سقط،آپاندیست و... که باعث تنگ شدن لوله رحمی

می‌شوند و نیز سزارین که باعث افزایش احتمال نابه‌جا

در زایمان‌های بعدی می‌شود.پس از یک بار حاملگی نابه

‌جا شانس حاملگی نابه ‌جای بعدی  15 تا 7 درصد

است.همچنین،مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری نوع

پروژسترونی،استفاده از آی یو دی،استعمال

دخانیات،برخی از تومورهای رحمی نظیر

لیومیوم‌ها،جراحی قبلی لگنی یا شکمی و... نیز از

عواملی هستند که شانس حاملگی خارج رحمی را افزایش

می‌دهند.از موارد جالب توجه دیگر، بروز بیشتر این

عارضه در زنان غیر سفید ‌پوست نسبت به زنان سفید

‌پوست در تمام گروه‌های سنی است.

حاملگی در لوله‌های رحم:

یکی از نقاط غیر معمول برای لانه‌گزینی،لوله‌های رحم

هستند.تخمک لقاح یافته در هر بخشی از لوله‌های رحمی

می‌تواند لانه‌گزینی کند.این نوع حاملگی در بیشتر

موارد خود را با علامت درد لگنی و شکمی نشان

می‌دهد.خونریزی ‌های غیر طبیعی رحمی،عدم قاعدگی و

حساسیت شکمی از دیگر علایم این نوع حاملگی هستند.در

حاملگی لوله‌‌ای،درد،گاهی در تمام بخش‌های شکم و

گاهی فقط در بخش تحتانی شکم به صورت یک طرفه وجود

دارد و اگر خونریزی وسیع داخل شکمی و در نهایت تحریک

دیافراگم صورت گیرد آنگاه درد زیر دیافراگم یا درد

ناحیه شانه نیز احساس می‌شود.خونریزی ناشی از این

نوع حاملگی اصولاً  کم و به رنگ قهوه‌ای تیره است.

اگر این نوع حاملگی به موقع تشخیص داده نشود احتمال

دارد سبب پارگی لوله رحمی شود.در اکثر موارد این

پارگی به طور خود به خودی رخ می‌دهد،اما ضربه‌‌های

ناشی از معاینه و... هم ممکن است باعث پارگی شوند.با

پاره شدن حاملگی لوله‌ای،خونریزی و به دنبال آن

علایم شوک ایجاد می‌شود و در اکثر موارد،مرگ جنین هم

رخ می‌دهد.تشخیص این نوع حاملگی اصولاً از روی علایم

بالینی،تست آزمایشگاهی،سونوگرافی،کورتاژ،لاپاراتومی

(جراحی شکم و ورود به لگن) و لاپاراسکوپی (مشاهده

اجزای داخل شکمی و لگنی به وسیله دستگاه لاپاراسکوپ)

انجام می‌شود.

حاملگی شکمی

حاملگی ‌های شکمی اصولاً به دنبال پارگی حاملگی‌ های

لوله‌ای ایجاد می‌شوند که در بیشتر موارد  جنین زنده

نمی‌ماند.در حاملگی شکمی،جنین در حفره شکم در کنار

روده‌ها قرار می‌گیرد و بیمار از علایمی مثل

تهوع،استفراغ،اتساع شکم،اسهال،درد شکمی و یبوست شاکی

است. در این حاملگی،جنین از روی شکم به آسانی قابل

لمس است.اختصاصی‌ترین و دقیق‌ترین راه تشخیص حاملگی

شکمی MRI است.

حاملگی دهانه رحم

در گذشته،حاملگی ‌های داخل دهانه رحم بسیار نادر

بودند اما امروز به دلیل استفاده گسترده از روش‌ های

کمک باروری نظیر لقاح آزمایشگاهی (آی وی اف) شیوع آن

افزایش پیدا کرده است.این نوع حاملگی‌ها به ندرت از

هفته بیستم بارداری عبور می‌کنند،چرا که اصولاً به

دلیل ایجاد عوارضی چون خونریزی،ختم حاملگی ضرورت

می‌یابد.خونریزی‌های بدون درد در بیشتر موارد اولین

علامت این حاملگی هستند و به دلیل خطرات ناشی از

خونریزی کنترل نشده روش‌های غیر جراحی برای درمان

حاملگی‌های دهانه رحم استفاده می‌شوند.

حاملگی تخمدانی

لانه گزینی جنین داخل تخمدان به ندرت اتفاق

می‌افتد.علایم این حاملگی شبیه علایم حاملگی لوله‌ای

است و تشخیص آن توسط سونوگرافی صورت می‌گیرد و درمان

این حاملگی به روش جراحی است.

حاملگی نابجای هتروتیپیک

هرگاه حاملگی لوله ‌ای با یک حاملگی داخل رحمی همراه

شود به آن حاملگی نابه ‌جای هتروتیپیک گویند.تشخیص

این نوع حاملگی بسیار دشوار است و امروز به دلیل

استفاده فراوان روشهای کمک باروری،پزشکان با افزایش

شیوع آن مواجه شده‌اند.انواع دیگری از حاملگی

هتروتیپیک گزارش شده است از جمله حاملگی هتروتیپیک

دهانه رحم و تخمدان.

حاملگی نابجای چند جنینی

ممکن است دو جنین داخل یک لوله و یا یک جنین در یک

لوله و جنین بعدی در لوله دیگر مسبب ایجاد حاملگی

نابجای چند جنینی شوند که البته این مورد بسیار نادر

است.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

منبع:hamshahrionline.ir

بررسی مایع منی - اسپرم  و مسایل پیرامون آن ( از جنبه پزشکی )

بارها در آزمایشگاه دیده ام که علت ناتوانی جنس.ی مردان کمبود میزان اسپ.رم و

یا کمیت پایین مایع منی بوده است و از طرفی افزایش حجم مایع منی ( در هر بار

تخلیه منی ) موجب رضایت روانی مردان می شود. اکثر مردانی که در دیدن فیلم های

غیر اخلاقی زیاده روی می کنند ، بسیار مشتاقند که حجم منی تخلیه شده شان

افزایش یابد.در چگونگی افزایش فوران منی به بیرون رازهای کشف نشده ای وجود

دارد.فاکتورهای ساده ای مانند غذا می تواند در حجم ،غلظت و حتی کیفیت منی

تاثیر داشته باشد.یکی از ساختارهای موفقیت در ذهن انسان زنده داشتن یک رابطه

جنسی عالی است.یک فرد همیشه علاقمند است که تصور مثبتی نسبت به دنیا ، زندگی

اطرافش و احساس رضایتی از خود داشته باشد.لذا داشتن یک رابطه جنسی رضایت بخش

عمیقن با دو جنبه ی اجتماعی و شخصی زندگی فرد گره خورده است.

منی وباروری:

برای یک لقاح طبیعی، وجود یک تخمک ومقدار زیادی اسپ.رم لازم است.

یک مرد متوسط می تواند بیشتر از صد ها میلیون اسپ.رم در هر روز تولید کند.

فاکتورهایی وجود دارند که می توانند روند اسپ.رم سازی را مختل نموده و اثرات

سویی داشته باشند.

فاکتورهایی نظیرسیگار، مصرف مواد مخدر، فقر غذایی ،عدم فعالیت جسمانی ،گرما و

حتی پوشیدن لباس های تنگ وچسبان در اطراف ران ها

افزایش حجم منی موجب افزایش درصد باروری می شود.

اگر زوجین قصد بچه دار شدن را داشته باشند، شماره ی اسپ.رم تولید شده در هر

بار تخلیه کاملا”به اندازه ی کیفیت اسپ.رم مهم است.

چگونه می توان حجم منی را افزایش داد:

افزایش منی عمدتا”به دو چیز بستگی دارد

۱- گرفتن مکمل های غذایی

۲-افزایش تحرک و فعالیت جسمانی

توسط غذاهایی معین می توان به حجم و کیفیت منی تولید شده کمک کرد.

۱-روی

اولین زیر گروهی که باید به طور منظم در رژیم غذایی در نظر گرفته شود، مقادیر

کمی از این مواد معدنی است.

روی نه تنها در اسپ.رم سازی و تولید تستوسترون (هورمون جنس.ی مردانه) نقش

دارد بلکه در سلامتی بدن نیز دخیل است.

برای به دست آوردن بهترین اثرات مثبت روی، استفاده از مواد ذیل در رژیم غذایی

بسیار مفید است. از جمله

نخود فرنگی ،بنشن های پخته شده(لوبیاو…) ،صدف خام ،تخم کدو، کره بادام زمینی

وآجیل

این غذاها شامل مقادیر زیادی روی هستند و به طور معجزه آسایی باروری را تقویت

می کنند.

اگر مردی از لحاظ جنس.ی خیلی فعال است نسبت به یک مرد متوسط نیاز بیشتری به

روی دارد.،زیرا میزان تخلیه منی اش بیشتر است.

۲-ویتامین b۶

دومین زیر گروه ویتامینb۶ است. این ویتامین ارتباط مستقیمی با میل جنس.ی (

لیبیدو )در هر دو جنس دارد.

کمبود ویتامین b۶ موجب افسردگی ،کاهش لیبیدو و بی خوابی می شود.

غذاهای غنی ازb۶عبارتند از صبحانه نشاسته دار (مثل گندم)، سیب زمینی پخته

،موز، جوجه ،گوشت خوک ماهی قزل، آلا ماهی تن و اسفناج

۳-ویتامینe

ویتامین e یکی دیگر از زیر گروه ها یی است که با س.ک.س و باروری مرتبط بوده و

تقویت کننده می باشد.

بهترین منابع ویتامین e ، روغن های گیاهی ،آجیل ، جوانه گندم و ماهی می باشد.

۴-ویتامینc

زیر گروه بعدی ویتامین c است که این ویتامین یکی از شگفت انگیز ترین ویتامین

هاست که در ساختار بافت های بدن شرکت دارد.

دانشمندان در یافتند که ۱۰ تا ۵۰ بار کوانتوم ویتامین c در بیضه ها وجود

دارد.

میوه ها و سبزی جات بهترین منابع ویتامین c هستند.مخصوصا” مرکباتی نظیر

پرتقال، لیمو، گریپ فروت وکیوی بالاترین میزان ویتامین c در خود دارند.

با وجود رژیم غذایی و فعالیت مناسب هیچ چیزی بهتر از ریلکس بودن و احساس

آرامش نیست.

این سومین موردی است که در داشتن رابطه جنسی بهتر نقش دارد.

استرس و ناآرامی در زندگی جنس.ی فرد اثرات منفی زیادی به بار می آورد و

اصولا” استرس خراب کننده ی هر چیز است.

آمینو اسید های پیشنهادی برای تقویت بیشتر منی عبارتند از:

l-arginine همراه با l-lysine

ترکیبات منی:

منی علاوه بر اسپ.رم حاوی اسید سیتریک ، آمینو اسید های آزاد، فسفریل کولین

،آنزیم ،پروستاگلاندین ،پتاسیم و روی می باشد.

منی به علت مواد پروتئینی در آن در بعضی از محصولات بهداشتی وآرایشی مثل کرم

ها و لوسیونها کاربرد دارد و موجب نرم کنندگی ولطافت بخشیدن به پوست می شود.

آزمایش منی مرد یا ارزیابی منی:

بیشتر برای بررسی علل مربوط به مرد در نازایی انجام می گیرد.

برای ارزیابی ابتدا باید ۲الی۳ روز از تماس جنس.ی خود داری شود.

در حالت طبیعی آنالیز منی در این موارد صورت می گیرد:

-حجم ۲تا۶ میلی لیتر

-زمان ابکی شدن منی ۳۰دقیقه

-شمارش اسپ.رم ها ۲۰ تا ۲۵ میلیون در هر میلی لیتر

-درصد اسپ.رم با حرکت به سمت جلوبیش از ۵۰٪

-(ph)پ .هاش ۲/۷الی۸/۷

-شکل یا مرفولوژی بیش از ۵۰٪

در صورتی که نتایج آنالیز طبیعی باشد تقریبا” علل مربوط به مرد در نازایی رد

می شود.

آیا منی خوردنی است؟

یکی از انحرافاتی که در این دهه اخیر در رفتار جنس.ی جوانان پیش آمده خوردن

مایع منی است.

اصولا”هرچه که از بدن انسان طی فرایندی خاص، طبیعی ویا غیر طبیعی دفع می شود

غیر قابل خوردن وچندش آور است.مانند عرق –ادرار-مدفوع-خون-ناخن –شوره –منی و

….

به دلیل اینکه مواد دفع شده جزوء سموم حاصل از فعل وانفعالات بدن یا محل

مناسبی برای تجمع ،رشد وتکثیر مبکروب ها می باشند.لذا بدن به طور طبیعی میلی

به خوردن این مواد دفعی ندارد.

البته در بعضی از بیماری های خاص روانی وانحرافات جنس.ی خوردن این ضایعات غیر

معمول نیست.

مثل خوردن خاک در بعضی از بیماری هایی که در اثر کمبود آهن ایجاد می

شود(آنمی) ،خوردن ناخن در بعضی از افرادی که دچار اضطراب هستند ویا خوردن منی

ادرار و مدفوع در بعضی از افرادی که دارای نوعی از انحرافات جنس.ی می باشند و

راه های افزايش مقدار اسپ.رم

بيشتر مردان چه بخاطر بچه دارشدن و چه بخاطرلذت بردن از انزال،تمايل به

افزايش مقدار اسپ.رم خود دارند.

به نظر برخي زياد بودن حجم مايع مني ميتواند نشان دهنده سلامت جسمي باشد.صرف

نظر از صحت وسقم اين گفته،بدون شك افزايش حجم مني ميتواند لذت ارگ.اس.م

رابيشتر و مدت آنرا طولاني تر نمايد.

بعلاوه افزايش توليد اسپ.رم در بيضه ميتواند ميل جنس.ي شما را هم بيشتر سازد.

راه های افزايش مايع مني :

۱- ترك سيگار:سيگار علاوه بر تمام مضراتي كه دارد،مقدار اسپ.رم شما را كاهش

ميدهد.گاهي مقدار اسپ.رم افراد سيگاري حدود۲۲درصد كمتر از سايرين است.

۲- لباس زير راحت و گشاد بپوشيد:علت اينكه بيضه ها درون كيسه اي خارج از بدن

قرار دارند اين است كه بايد دماي آنها چند درجه خنك تر از دماي بدن

باشد.بهمين خاطر پوشيدن لباس زير و شورت تنگ كه بيضه ها را به بدن شما

ميچسباند كار مناسبي نيست.اگر بتوانيد بهتر است شبها لخت بخوابيد.

۳- تغذيه مناسب داشته باشيد:بدون شك بعضي از غذاها روي توليد مايع مني اثر

دارند.غذاهايي كه چربي كم و كربوئيدرات و پروتئين فراوان دارند بعلاوه

سبزيجات وغلات موجب تقويت مني ميشوند.ورزش به همراه تغذيه سالم، باعث تضمين

سلامتي شما ميشود.

۴- پرهیز از خود ارضائی :هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بيشتر باشد حجم و غلظت

مني شما كمترخواهد شد.

۵- اجتناب از مصرف مشروبات الكلي:الكل به علت اثر روي كبد باعث افزايش سطح

هورمون استروژن(هورمون زنانه) در بدن شده و كاهش ميل جنسي و مقدار مايع مني

را بدنبال دارد.

۶- تمرين حركات ورزشي كجل:هرچند اين تمرينات اثري روي مقداراسپ.رم ندارد،ولي

به كمك آن ميتوانيد قدرت پرتاب مني خود را بيشتر كنيد و لذت بيشتري از انزال

ببريد.

۷- ويتامين ها و مكملهاي غذايي:ماري ژوانا و بعضي داروها موجب كاهش اسپ.رم

ميشوند.

در مقابل مكمل هاي غذايي طبيعي هم هستند كه توليد مني را بيشتر مي كنند.

مانند:

كارنيتين: در گوشت قرمز و شير وجود دارد.

آرژينين: در آجيل،كنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقويت كننده مني است.

ويتامين ايي و سلنيوم: اين دو ماده نيز باعث افزايش توليد مني ميشوند.

بخش افزودنی به مقاله :

مایع منی از نظر شرعی نجس میباشد و پس از خارج شدن آن غسل واجب است

حرف امروز سایت اطلاع رسانی تنظیم خانواده با شما :

مردم آنچه را که تو در حق آنها انجام داده ای و یا از تو شنیده اند فراموش می

کنند، اما هرگز احساسی را که در دلشان بر انگیخته ای فراموش نمی کنند.

آیا رنگ غیر عادی منی می تواند نشانه بیماری باشد؟

منبع سايت ايران سلامت

وقتی مایع اسپرم خارج می شود بلافاصله رنگ سفید دارد ولی پس از 5-30 دقیقه

بیرنگ می شود.و این بیرنگ شدن دلیل بر مشکل دار بودن آن نیست.ارتباطی بین رنگ

منی و اسپرم ها نیست ولی اگر هر رنگی به غیر از سفید و یا بی رنگ دیده شود به

پزشک کلیه و مجاری ادراری باید مراجعه شود.

شفاف بودن و بیرنگ بودن منی دلیل بر مشکل دار بودن منی نیست..همین مایع شفاف

حاوی میلیون ها اسپرم مردانه است که فقط یکی برای بارور نمودن کافی است... و

اصلا از روی رنگ مایع منی نمی شود قضاوت کرد که منی مشکل دار هست یا

نه.بهترین روش قضاوت دادن نمونه آزمایش به آزمایشگاه است. اسپرم این قدرت را

دارد که تا 48 ساعت در دستگاه تناسلی زن زنده بماند.با چشم غیر مسلح نمی توان

حرکات اسپرم را در مایع منی مشاهده نمود . اسپرم ها اگر در شرایط محیطی خوبی

باشند. حداکثر چند روز زنده هستند. اما اگر مایع منی آلوده به عفونتی باشد،

مثل ایدز و سیفلیس و یا سوزاک و یا هپاتیت و ... مشخص نیست که تا چند روز می

توانند زنده باشند و آلوده کننده باشند. اسپرم ها در درجه حرارت اتاق زنده هم

زنده هستند تا زمانی که مواد غذایی به آنها برسد، این زمان به 24 ساعت هم می

رسد. در هنگام ریخته شدن منی (حامل اسپرم ها) در قسمت خارجی دستگاه تناسلی هم

امکان بارداری را وجود دارد و باید جنبه احتیاط رعایت شود.با بالاتر رفتن سن

مردان (35 سالگی به بعد) احتمال تولید اسپرم هائی که قدرت کمتری برای باروری

دارند بالاتر می رود و همینطور احتمال تولید اسپرم های معیوب هم بیشتر می

شود.

رنگ غیر عادی مایع منی :

قرمز- قهوه ای- صورتی

» رنگ قهوه ای نشانه خون مرده است.گاهی در حالت طبیعی رخ می دهدو اشکالی

ندارد ولی اگر به تعداد زیاد و مکررا دیده شود،باید به پزشک مراجعه شود.

»علل خون آلود بودن مایع منی در برخی مردان:

ترومای MINOR به دستگاه ژنیتال - پروستاتیت - خودداری طولانی مدت از مقاربت

-مقاربت مکرر - مقاربت ناگهانی اختلالات خونریزی دهنده - تنگی پیشابراه -

بدخیمی ها -احتقان عروقی - بی دلیل

تجزیه آزمایشگاهی مایع منی

غیر طبیعی بودن آنالیز مایع منی به سادگی احتمال کاهش باروری را مطرح می

سازد. مطابق مقادیر

مشخص شده سازمان بهداشت جهانی شاخص های حداقل طبیعی کیفیت مایع منی به ابن

ترتیب است:

حدااقل حجم : 1.5-5.5 سی سی .

حد اقل تعداد اسپرم در واحد یک سی سی:حد اقل 20 میلیون .

حرکت: بیش از 50% اسپرم ها باید حرکت داشته باشند .

ظاهر آزمایشگاهی اسپرم ها: باید حد اقل 30% اسپرم ها ظاهر طبیعی داشته باشند

توصیه ها برای اینکه نمونه بهتری گرفته شود:

1- توصیه می شود جمع آوری اسپرم 48-72 ساعت پس از آخرین مقاربت گرفته شود.

2-برای بدست آوردن میزان پایه ای کیفیت اسپرم بایستی 3 نمونه اسپرم گرفته شود

اما اگر اختلاف 2 نمونه کمتر از 20% باشد ممکن است نیازی به نمونه سوم وجود

نداشته باشد .

3- نمونه مایع منی از طریق استمنا, آمیزش منقطع و یا کاندوم های مخصوص بدون

مایع کشنده اسپرم جمع آوری می شود.

4-نمونه باید داخل ظرف شیشه ای دهان گشاد تمیز( نیازی نیست استریل باشد) یا

ظرف پلاستیکی ریخته می شود .

5-مایع منی تازه بصورت لخته میباشد که در مدت 5-30 دقیقه بعد از انزال مایع

می شود.

»وظیفه اصلی مایع مذى(pre cum) : این مایع محیط را برای خروج مایع منی آماده

می کند و حالت نرم کننده برای خروج اسپرم ها ایجاد می کند. اگر مردی مایع

مذى(pre cum) را نداشته باشد. دلیل بر مشکل دار بودن او نیست . ختنه کردن یا

نکردن ارتباطی با مایع مذى (pre cum) ندارد.این مایع می تواند دارای اسپرم هم

باشد.

موارد زیر  در برای مایع منی کاملا طبیعی است:

موج دار بودن- قلنبه بودن- تیکه ای بودن- کف آلود بودن- ژلاتینه بودن- ضخامت

داشتن-حباب دار بودن- حالت لخته دار بودن – چسبناک بودن-زرد رنگ بودن- شفاف

بودن مایع منی

برخی نگرانی های موجود در مورد منی :

» خروج  مايع سفيد بعد از ادرار عادی است و جای نگرانی نیست.

» خروج گهگاه منی بدون تحريك جنسي در موقع دفع ادرار عادی است و جای نگرانی و

پیگیری های بعدی را ندارد.

» خروج مایع منی بدون هیچگونه تحریک جنسی عادی است و نیاز اقدامات و پیگیری

های بعدی ندارد.

» انزال خود به خود و خروج منی با شهوت (مانند استمنا):

میل جنسی بعضی مردان و پسران بالا هست وهمین مسئله باعث می شود که بطور ناخود

آگاه هورمون های جنسی در شما ترشح شود و اسپرم تولید شود.طبیعت بدن مردانه به

گونه ای هست که اگر با نزدیکی عادی و یا با خود ارضائی مایع منی خارج نشود.

خود به خود دفع می شود که می تواند،هنگام خواب باشد.یا با تحریکات دیگر.

مانند هنگام استرس،هنگام هیجان،هنگام ترس، هنگام ورزش و ... .مشکلی در این

مردان وجود ندارد و برای کنترل خود می توانند فکر خود معطوف به مسایل دیگر

بنمایند و از افکار حنسی پرهیز نمایند.

» محتلم شدن مرد در خواب با وجود داشتن همسر و روابط زناشوئی

در اصل مورد عادی است و لی اگر به کرات تکرار شود، بدن شک اشکال در روابط

جنسی با زن است و

تنها مسئله ای که در این بین وجود دارد این است که. میل جنسی مرد , از میل

جنسی زن بیشتر است و شاید از میل جنسی بقیه آقایان .در نزدیکی هر دو طرف باید

لذت ببرند و هر دو سعی کنند که برای هرچه بیشتر لذت بردن طرف دیگر تلاش کنند.

ولی اکثر صاحبنظران معتقد هستند که باید بانوان گرامی ما نسبت به مسئله جنسی

شوهرانشان تمایل بیشتری نشان دهند.حتی اگر( گاهی لذت هم نمیبرند. ارضا مردان

یکی از وظایف زنان است. در این حالت مرد به اندازه کافی ارضا نشده است.چه

بسیار زنان زیبا وخوش اندامی دیده می شود که پس از مدت کوتاهی از ازدواج دیگر

مرد تمایلی برای وی ندارد. دلایل زیادی دارد ولی یک دلیل عمده  غرور بیجای

زنان و بی توجهی او نسبت به این مسئله مهم هست برخی زنان معتقدند نزدیکی فقط

برای بچه دارشدن باید صورت گیرد.زنان باید با مطالبی که قبلا در وبلاگ نوشته

ام جاذبه خود را برای شوهرانشان بالاببرند.

» اسپرم هایی که در مجرای رحم زن و دستگاه تناسلی زن می میرند،باعث بیمار شدن

زنان نمی شود ،در هر بار نزدیکی میلیون ها اسپرم در مهبل زنان ریخته می شود

که بسیاری از آنها می میرند و این فقط خرافات است.

»اگر مني روي پارچه اي ریختخ شود، معمولا خشك شود،پس از مدتی پارچه به رنگ

زرد در می آید. بطور کلی رنگ مایع منی زرد و یا سفید و یا حتی شفاف مسئله ای

عادی هست و نیاز یه پیگیری ندارد.

دكتر: حميد سجاد مديريت سايت ايران سلامت

+نوشته شده در شنبه شانزدهم بهمن 1389ساعت19:22توسط H | |